使用了約一年的月亮杯，大概第二個月就上手了，用過真的就回不去了。月亮杯真的是女孩子的好朋友，如果可以的話，推薦女孩們慢慢從衛生棉→棉條→月亮杯！
首先講一下優點，第一個就是省錢。
以前沒有認真計算過，但是每個月衛生棉花費大概在三五百塊左右，月亮杯多少錢呢？Meluna兩個杯子一大一小只要台幣一千左右，可以使用十到十五年，算一算這樣可以省下多少錢？
當然，有時候不是錢的問題，是舒適度的問題。但是除了一開始使用不順手可能會有真空不舒服的感覺，或者取出和置入有點痛需要借助潤滑液，之後用習慣了其實就沒有什麼問題⋯⋯
重點是極致乾爽！而且放進去之後也不會有異物卡著的觸感！
這跟衛生棉打廣告說怎麼吸都乾爽不一樣，是真的乾爽，就跟生理期以外的時間一樣，經血不會溢出弄得濕噠噠的，在夏天對女孩子來說真的是一大福音！
除了量多的第三天，我一般睡覺都不用擔心會有什麼問題，如果真的怕睡覺會漏，那搭配布衛生棉就可以hold住整個狀況。或者使用吸血月亮褲也是一個不錯的選擇。
關於注意事項，在每次使用前後都煮沸消毒是很重要的，我有買專門微波用的杯子，所以只要放月亮杯、加滿水，微波三五分鐘就差不多了。
關於使用方式，我覺得在第一次使用的時候確實會有一點挫折感，需要一點時間來研究怎麼摺，怎麼塞進去，月亮杯的摺法有很多，我覺得這個真的看個人，我看了N種摺法以後選了最適合我的折法之後就固定下來，順手了以後也就不用再想其他摺法。
另外有沒有放對位置、有沒有成功展開，我是會拉拉看確定有一點點真空吸附的力道才確認放手。拿出來的話，第一件事也是要先按一下解真空。
如果要說缺點的話，出門在外換月亮杯會比較麻煩，不過一般來說會有這種困擾通常都是量比較多的那一天，不得不在外面換月亮杯，不然依照月亮杯可承接經血的量，在量少的日子幾乎可以十二小時再拿出來替換。
如果真的必須在外面替換，可以用無酒精濕紙巾處理，或者帶專用折疊水杯帶水進廁所清洗。關於外出使用，網路上有很多人分享經驗，我自己是用濕紙巾處理過一兩次，帶折疊水杯適合往返上班地點的人，直接把摺疊水杯放在上班的地方。
在使用月亮杯之前，我自己就使用棉條很長一段時間，因為棉條也會比較乾爽。我覺得使用什麼樣的生理用品可以多方嘗試，一開始雖然會不習慣，但是了解自己的身體，給自己選擇最好的是最重要的。
和我聊聊⋯⋯